يقدّم هذا الكتاب دليلاً علميًا وعمليًا شاملاً في مجالي القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية، حيث يستعرض المفاهيم الأساسية للتقويم وأهميته ومبادئه وأساليبه الحديثة، ثم ينتقل إلى توضيح مفهوم القياس والعوامل المؤثرة فيه وأنواعه وأهدافه. كما يتناول الاختبارات من حيث تعريفها وتصنيفاتها المختلفة، مع التركيز على مراحل إعدادها وتنظيمها وتطبيقها وفق أسس علمية دقيقة تضمن الصدق والثبات والموضوعية.
ويولي الكتاب اهتمامًا خاصًا لأخطاء القياس وطرق الحد منها، إلى جانب تقديم عرض متكامل لمفهوم اللياقة البدنية وأنواعها. كما يضم مجموعة متنوعة من الاختبارات التطبيقية لقياس عناصر اللياقة المختلفة مثل القوة، التحمل، السرعة، الرشاقة، المرونة، والتوافق والتوازن والدقة. ويهدف هذا العمل إلى تزويد الطلبة والمدربين والباحثين بأدوات علمية تساعدهم على تقييم الأداء البدني بكفاءة وموضوعية، بما يسهم في تطوير العملية التدريبية وتحسين النتائج الرياضية.